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北部湾的风点亮了国际展会的灯，新能源车用上新能源电，风光储充微电网促降碳……在八桂大地上，“零碳东盟”“零碳综合能源站”“零碳供电所”等近零碳示范区加快建设，南方电网广西电网公司以数字化绿色化协同促进新型能源体系和新型电力系统建设，持续提升清洁能源消纳水平和能源综合利用效率，助力“双碳”目标实现。

作为中国唯一与东盟海陆相连的省区，近年来，广西大力开发核电、风电、光伏、抽水蓄能、生物质能等清洁能源，能源生产结构实现绿色发展，非化石能源装机特别是风电、光伏发电等新能源占比不断提升。截至今年3月末，广西非化石能源装机规模5173.1万千瓦，占比64.6%；新能源装机规模2936.7万千瓦，占全区发电总装机比重36.7%。

南宁是中国—东盟博览会(简称东博会)、中国—东盟商务与投资峰会的永久举办地。广西电网公司深挖数字化绿色化协同发展、清洁能源示范、高可靠供电、源网荷储协调互动、电力价值创造等领域降碳潜力，融合广西南宁东盟核心区近零碳示范区与南宁高可靠城市配电网核心示范区，从电源侧、电网侧、用户侧协同发力，多措并举打造“零碳东博”品牌。

如今，“零碳东博”品牌持续释放“绿色效应”。南方区域首个大容量独立共享储能电站——平陆储能电站，可实现10万千瓦时绿电储量，全容量调峰助力清洁能源100%消纳；广西首座全液冷超快充示范站，充电速度最高可提至“一秒一公里”；南宁国际会展中心E区屋顶光伏装机容量422千瓦，年发电量25.92万千瓦时；广西首个零碳智能配电房——石门公园零碳智能预制舱，每年减少碳排放量达2.51吨……在先进技术加持下，“零碳东博”已成为绿色新名片。

柳州供电局供电服务中心经理颜翰宇介绍，鹿山电动汽车综合能源服务站集充换电、风力发电、光伏发电、储能、监控站为一体，利用站内建筑物屋顶敷设的光伏、风电等设备生产清洁电力，通过虚拟电厂、无线充电、V2G等前沿降碳技术攻关和应用，构建“风-光-储-充(换)”微电网系统，实现清洁能源自发自用、余量储存、就地消纳，生产经营用能实现100%绿电bibo必博体育，降碳2826.35吨，于2023年12月取得“碳中和”认证。

“今年我们还在更多领域继续打造近零碳示范区，融入宾阳农村能源革命试点县建设，开展中国—马来西亚钦州产业园区和古辣社区等零碳示范项目，服务广西碳排放监测平台建设，推广电碳协同、绿色溢价技术应用，多领域多层次推动经济社会‘近零碳’‘零碳’发展，形成面向东盟的示范带动效应，推动构建清洁低碳、安全高效的新型能源体系bibo必博体育，助力‘双碳’目标实现。”南方电网广西电网公司战略规划部总经理张宁说。(完)

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由于姚姚学校的位置较为偏远，而目的地酒店位于贵阳市中心，因此周六一早，她先是搭乘城际快铁，又转了一次地铁，耗时两个多小时才到达酒店。途中，姚姚看着车窗外的景色迅速掠过，心中满是喜悦。还没出地铁，她就在外卖平台上下单了一杯奶茶，和预想中的一样bibo必博体育，当迈进酒店大堂时，她的奶茶已经被妥当地保管在了酒店前台。

对此，姚姚也深有同感。她直言，自己在大学里的朋友更多是“搭子关系”，比如吃饭搭子、上课搭子。即便是室友，也难称得上真正的知己。当情绪低落时，姚姚认为选择远离宿舍也是对他人的一种体贴。“我也应该为大家着想，不能将负面情绪全盘带给他人。”在这种情形下，她觉得独处更显自在。“所以不如向内求，为自己营造一个宁静的环境。”

大学生周末任性住酒店？采访中，姚姚、kiukiu和妤妤不约而同地将周末出逃宿舍，住酒店视做一种解压新方式bibo必博体育，她们说，这种短暂的自由赋予了个体更多的私密空间和便利，能够实现“快乐现充”。这么来讲，如果是在自己可支配的生活费之内，并且告知了父母的情况，选择周末住酒店放松也未尝不是一种尝试。毕竟，随着压力和竞争的不断增加，当下的大学生也面临着与父辈不同的问题。

据了解，在十几、二十年前，大学生们思想波动“想家”的时候，他们会和辅导员请上一两天假，回一趟家，对于他们来说，在家里的床上睡到自然醒，和父母聊聊天，回到学校时带些家乡特产和寝室同学分享，就是一种治愈，甚至会让快乐感染更多人。现在的00后大学生，是边界感极强的一代，他们对于压力的纾解，恰恰是另一种“逃离”。

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制定规律的减重周期，不宜骤减，应循序渐进，例如每周体重减轻不要多于1千克，在每日能量需求基础上，达到500-1000千卡的负平衡bibo必博体育，这个负平衡可通过调整饮食和运动来完成。对于肥胖患者，每周不超过1.5千克。减重达到标准后仍要控制热量摄入与运动强度的平衡，避免反弹。肥胖合并多囊卵巢综合征患者，还应结合个体情况，去专科门诊咨询。